в корзине0 шт.
Категории:




Сегодня акция:
Десантура
99 руб.

50 руб.
Товары
Тренинг преодоления социофобии Руководство по самопомощи Серия: Золотой фонд психотерапии инфо 7813i.

Тренинг преодоления социофобии Руководство по самопомощи Серия: Золотой фонд психотерапии инфо 7813i.

Переводчики: И Рассказов Н Рассказова Это руководство уже доказало свою эффективность на практике Многие люди, испытывающие серьезные затруднения при взаимодействии с окружающим миром, сумели сущесачетатвенно улучшить свое состояние, применяя техники, изложенные в этой книге Руководство представляет собой хорошо разработанный поведенческий тренинг для людей, страдающих от социофобии Упражнения дают возможность более объективно рассмотреть ситуации общения с окружабзгягющими, отследить собственные иррациональные представления, выработать более эффективные навыки взаимодействия с окружающим миром Программу самопомощи можно сравнить с заочным обучением: знания даются те же, что и при очном обучении, но от студента требуются повышенная дисциплина и мотивация Однако усилия стоят того: преодолеть социофобию - значит избавиться от одиночества, не прибегать к алкоголю, для того чтобы снять тревогу, успешнее решать проблемы с образованием и карьерой Ибпцьуными словами, привнести в свою жизнь новые яркие краски и ощущение смысла и перспективы Автор Дж У Биик J W Beek.


Цена: 3414 руб.